So pflegen Sie Ihr Gehirn

Sechs Tipps für mehr Konzentration und Erholung


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Mit diesen einfachen Tipps lässt sich die Konzentrationsfähigkeit unseres Gehirns steigern. 

Wie können wir unserem Gehirn etwas mehr Ruhe gönnen, um Stress vorzubeugen? Und wie rufen wir seine volle Leistung ab, wenn wir sie brauchen? Sechs praktische Tipps für den Alltag.

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