Auf die Plätze - fertig - los! Die Crew eines Bobs muss schnell laufen können - und trotzdem viel Kraft haben.

Aus einfachem Grund: Im Vierer beträgt das Mindestgewicht des leeren Schlittens nämlich 210 kg. Die müssen beim Start durch pure Muskelkraft beschleunigt werden. Das Gesamtgewicht von Schlitten und Team darf jedoch 630 kg nicht übersteigen. Bis zu dieser Obergrenze kann der Bob mit Gewichten beschwert werden. "Das führt aber dazu, dass man am Start mehr Kilos schieben muss", sagt Sebastian Mrowka. Um das zu vermeiden, sollte im Idealfall also jedes Teammitglied im Schnitt 105 kg auf die Waage bringen.

Wer wo sitzt, ist den Körpervoraussetzungen geschuldet: "Die Seitenmänner an den Plätzen zwei und drei sind oft die richtig kraftstrotzenden Kerle", erklärt Sebastian Mrowka: "Die Position vier muss am längsten rennen, das ist meistens der Schnellste." Hat auch er Platz genommen, geht's mit zum Teil atemberaubendem Tempo durch den Eiskanal. 130 km/h sind als Spitzengeschwindigkeit die Regel, in Whistler sind sogar 150 km/h drin.