Buchautor Christoph Koch über Smartphones

"Das kleine Gerät hat keine Macht über uns"


Bevor es zur Sucht und krankhaft wird, das Smartphone lieber einfach mal ausschalten, empfiehlt Christoph Koch

Bevor es zur Sucht und krankhaft wird, das Smartphone lieber einfach mal ausschalten, empfiehlt Christoph Koch

Im Restaurant, an der Kasse, im Schlafzimmer: Das Smartphone ist ein ständiger Begleiter. Wann ist es zu viel? Und warum kann bewusstes Reduzieren glücklich machen? Christoph Koch zeigt in seinem neuen Buch "Digitale Balance: Mit smarter Handynutzung leichter leben" den Weg zum Ausgleich - in nur 30 Tagen.

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