Laut Zensus ist die Bevölkerung der Oberpfalz zwischen 2011 und 2022 um 2,8 Prozent auf über 1,1 Millionen Menschen angewachsen. Dieses Bevölkerungswachstum spielt sich vor allem im Süden der Oberpfalz ab, mit Spitzenwert in Regensburg von 7,8 Prozent, während die Bevölkerungszahlen im Norden stagnieren oder sogar zurückgehen.