Nun hat die kalte Jahreszeit bereits begonnen. Abends wird es früher dunkel und so fallen viele sportliche Freizeitaktivitäten, die man im Sommer und Herbst ausführen konnte, weg. Doch gerade jetzt in dieser Jahreszeit sollte man nicht träge werden. Der Kneipp-Verein Viechtach, in Verbindung mit der Volkshochschule Regen, hat in seinem umfangreichen Programm viele Fitnessangebote, welche Herz-Kreislauf trainieren, den Stoffwechsel anregen und die Muskulatur kräftigen.