Aktiv in der Natur unterwegs

Lang

Gesund und aktiv rund um den Pröller unterwegs - beim Gesundheitswandern mit Aktivcoach Florian Hacker.

Von Redaktion Viechtach

Mit dem Wiederanlaufen des Tourismus' in Bayern dürfen auch Führungen und Wanderungen mit begrenzter Teilnehmerzahl und entsprechenden Auflagen wieder stattfinden.

Die Tourist-Information Viechtach gibt unter Tel. 0 99 42/16 61 sowie E-Mail tourist-info@viechtach.de Auskunft zu allen Angeboten. Zu beachten ist, dass die Teilnehmeranzahl je nach Veranstaltung aktuell noch stark limitiert ist, so dass die Plätze nach dem Eingang der Anmeldung vergeben werden.

Einsteigerkurs Trail-Running

"Bayerwald-Gipfelstürmer - Vom Jogger zum Trailrunner", so lautet die Devise beim Einsteigerkurs Trail-Running. Mit erfahrenen Kursleitern kann jeder Hobbyläufer den Hausberg im Viechtacher Land, den Pröller (1 048 Meter) laufend erklimmen - versprochen! Während sich der Termin am 19./20. Juni ausschließlich an weibliche Läufer richtet, sind die Wochenenden am 28./29. August und 09./10. Oktober für alle buchbar.

Beim Wandersaisonauftakt im Viechtacher Land vom 11. bis 14. Juni stehen folgende Tagestouren auf dem Programm: Von Viechtach zum idyllischen Höllensteinsee (11. Juni), Natur am Fluss auf Deutschlands 1. Bierfernwanderweg (12. Juni), Pilgern auf dem Ostbayerischen Jakobsweg (13. Juni) sowie eine Tour von Bischofsmais über den Breitenauer Riegel zur Rusel (14. Juni). Ergänzt wird die Wanderwoche durch die Führung "Die Akropolis und die Burg Kollnburg" mit Burgwächter Hans (13. Juni). Die Teilnahme an den Wanderungen selbst ist gratis, es können allenfalls Kosten für Transfer anfallen.

Wer sich beim Wandern zudem gezielt in Sachen Gesundheitsprävention schulen lassen möchte, für den bietet sich das Gesundheitswandern mit zertifizierten Übungsleitern (Termine 5./6. Juni, 12./13. Juni, 14./15. August, 21./22. August) an. Die Kosten für die Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen größtenteils übernommen.

Sehr beliebt im Viechtacher Land sind auch die Nachmittage mit Waldbaden im Naturschutzgebiet Großer Pfahl. Mit der Yogalehrerin und Kneippgesundheitstrainerin tauchen Sie ab in ein Meer aus Grün und lassen inmitten der Natur den Alltag hinter sich (Termine: 5. Juni, 31. Juli, 28. August, 4. September, 2./16. Oktober). Die Teilnahme am Waldbaden ist gratis. Neu 2020 im Angebot ist "Klassisches Yoga im Freien" und zu folgenden Terminen gratis erlebbar: 10. Juni, 24. Juni, 8. Juli, 22. Juli, 5. August, 18. August - zur Entspannung, Lockerung und zum erfrischenden Ausgleich in einem oft bewegungsarmen Alltag.

Durch Bayerisch Kanada

Alle Informationen rund um die Outdoor-Angebote - auch zu den Themen Mountainbiken, E-Biken, Kanu- und Bootsfahren - finden sich auf der neuen Homepage der Urlaubsregion unter www.viechtacher-land.de. Auch das Team der Tourist-Information Viechtach berät jederzeit gerne rund um Urlaub, Unterkunftsangebote und Freizeit. Ausflugstipp: Eine Tour mit der Waldbahn durch "Bayerisch Kanada" - eine der schönsten Bahnstrecken Deutschlands!