Neben dem Verzicht auf Süßigkeiten oder Alkohol und dem Sparen von Geld steht besonders ein guter Vorsatz bei einigen ganz oben auf der To-do-Liste: Sport machen. Wir haben nachgefragt bei Experten, wie man es schafft, dass die Motivation für sportliche Aktivitäten länger anhält als zwei Wochen und ob die Mitgliederzahlen in den Fitnessstudios zu Beginn des Jahres tatsächlich so steigt, wie das Klischee es vermuten lässt.