Straubinger Experten

Fastenzeit: Es geht nicht um den Verzicht


Der Verzicht auf Süßigkeiten schadet natürlich nicht, man sollte sie sich aber nicht komplett verbieten.

Der Verzicht auf Süßigkeiten schadet natürlich nicht, man sollte sie sich aber nicht komplett verbieten.

Es gibt viele Arten des Fastens. Manche versuchen, von Aschermittwoch bis Ostern auf Fleisch zu verzichten, andere lassen die Finger vom Smartphone, Süßigkeiten oder versuchen, die insgesamt 40 Tage ohne Plastik oder unnötigen Konsum zu leben. Strenger Verzicht führt jedoch nicht immer zum gewünschten Ziel, sagt AOK-Ernährungsberaterin Andrea Götz. Und auch Pfarrer Franz Alzinger betont, dass es beim Fasten um mehr als Verzicht gehen sollte.

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