Deutscher Bodybuilding-Meister an der Realschule Bad Kötzting

Richtige Ernährung ist entscheidend


Lehrer Alexander Blass stellt den amtierenden Deutschen Meister der Mastersklasse im Bodybuilding, Klaus Sturm, vor.

Lehrer Alexander Blass stellt den amtierenden Deutschen Meister der Mastersklasse im Bodybuilding, Klaus Sturm, vor.

Große Augen machten am Dienstag die Schülerinnen und Schüler der 8. Klassen, als sie den amtierenden Deutschen Meister der Mastersklasse im Bodybuilding, Klaus Sturm, zu sehen bekamen. Im Rahmen eines Gastvortrags erläuterte er den interessierten Zuhörern die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Training im Wettkampf-Bodybuilding. Die Kinder staunten nicht schlecht, als sie erfuhren, dass es dabei nicht in erster Linie um das schweißtreibende Training mit Hanteln und Gewichten ging, sondern die Ernährung mit etwa 70 Prozent den größten Anteil am Erfolg oder Misserfolg bei dieser Sportart hat. Zudem erläuterte er, wie ein Wettkampf abläuft. So erfuhren die Zuhörer, dass es ein Pflichtposing gibt, bei dem die Grundposen dargestellt werden müssen und einen Kürteil, bei dem eine einstudierte Performance zu einer speziell dafür ausgesuchten Musik gezeigt wird. "Disziplin und Ehrgeiz, sein Ziel zu erreichen, ist schlussendlich der entscheidende Faktor, ob man in dieser Sportart erfolgreich ist oder nicht! Also kann jeder, auch in der Schule, wenn er sich ernsthaft dahinterklemmt, sein gestecktes Ziel erreichen!", so Klaus Sturm. Mit Bildern und Videos aus seinen vergangenen Wettkämpfen wurde der Vortrag für die Kinder ein recht beeindruckendes Ereignis.

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